Com muita alegria, convido você para um encontro especial onde vamos explorar os princípios fundamentais da nutrição que nutre o corpo, mente e consciência. ✨
Neste evento online e gratuito, vamos combinar a sabedoria milenar do Ayurveda com os avanços da ciência moderna, mostrando como é possível ter uma alimentação saudável, saborosa e consciente em sua vida cotidiana. 🧘♀️🥗
✨ O que você vai aprender:
- O que é Ayurveda e sua relação com a nutrição
- Diferenças entre nutrição ayurvédica e moderna
- O que é Nutrição 3 S
- A nutrição ayurvédica é restritiva?
- Benefícios da dietética ayurvédica
- Aspectos técnicos e grupos alimentares
- Doṣas e como individualizar a dieta
- Receitas culinárias práticas e deliciosas
📅 Quando?
29 de outubro, às 19h 🕒
Será uma oportunidade única para mergulhar nesse universo de sabedoria nutricional, com conhecimentos que você pode aplicar no seu dia a dia. 🌱
Convide aquela amiga ou amigo que merece estar com você nesse encontro! 💚
Espero você!
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