Como o sono afeta a alimentação
O sono é um período de repouso para o corpo e a mente, para restabelecer a energia física, mental e emocional. A necessidade diária de...
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Marise Berg
21 de nov. de 20222 min de leitura
Massagem abdominal com óleos vegetais no manejo da dispepsia funcional
A dispepsia funcional se caracteriza por um conjunto de sintomas persistentes de indigestão que incluem: desconforto ou dor no estômago...
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Marise Berg
5 de ago. de 20213 min de leitura
Automassagem com óleos vegetais
A automassagem é uma prática tradicional do Ayurveda para manter a integridade da pele, a boa circulação, o tônus muscular e relaxar o...
388 visualizações0 comentário
Marise Berg
16 de out. de 20204 min de leitura
Cuidados com o sistema respiratório em temporada de gripes e pandemia de COVID-19
O nariz é a porta para o cérebro e a consciência. O prãna, ou energia vital, que entra no corpo aspirado pelas narinas
2.198 visualizações0 comentário
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